あけましておめでとうございます。

昨年から始めました頭痛日記。今年もよろしくお願いします。

さて、正月休み。もちろんこの日も仕事という方もおられるでしょうし、実家でのんびりという方もおられることと思います。


自分は、家でまったりです。

おおみそかにはオードブルを食べて、息子もかみさんも食べ切れないということで、残り物は私が食べることになったりし、正月も気を付けないと食べ過ぎてしまううえに、外には出ない。

このままいくと、お腹が圧迫されて頸椎が痛くなり、そして頭痛に至るパターン。

一年の計は元旦にありといいますが、続けていたものが、元旦で途切れるということもちらほら。

正月明けにはもう一度リセットしてダイエットにするとしましょうか。