こんばんわ。頭痛お父さんです。

今日も首が痛くて、そしてじわーっとした頭痛で起きました。
この首なんとかならんもんかな・・・
という切実な願いを持っています。

もともとこんなに首が痛むことはなかったのですが、スマホをいじるようになってからひどくなったみたいです。それから頭痛も悪化しましたし。

いつから首が痛み始めたのだろう？？と思い返してみると。田舎に帰ってしばらくバイト生活をしていたのですが（結局その会社に就職することになるのですが）、そのバイトというのが、書類原本と、コンピュータから印字された結果を見比べて、間違っていれば、入力表に書き込むというもの。書き込む際、ついつい力が入ってしまって、右肩、そして右首へと影響が広がったようです。

今でも、手書きの時や、マウスのクリックを多用すると、首が痛みます。

当然いろいろ対策はしていたのですが・・・。
こんなの買ったり





気持ちいいいんですがね。ついつい空気を入れすぎたりします。
あとは鍼灸院で針をしてもらったり。

もちろん、整形外科にも行って、レントゲンを撮ってもらったりしましたが、「ストレートネックですね」と言われて湿布が出るだけ。
根本的な治療とは言えません。

今はカイロプラティックにも通っています。

通い続けると結構な額になります。

カイロプラティックの先生曰く、「長年絡みついた鎖を少しずつ解いていくしかないですね。」とのこと。

あとは痛くない程度に、筋膜リリースをやったりして



続けることが大事ですね。
少しずつ鎖を解いていきたいと思います。