こんばんは、頭痛お父さんです。

昨日は食べ過ぎたので、頭痛になるかな？と思ったら大丈夫でした。

食べたら出す。これは基本ですし、大事なことです。

さて、また冬型の気圧配置になり、大荒れになる予報。低気圧も天敵ですし、寒いのも肩に力が入り、肩から首にかけて凝りやすくなります。片頭痛と緊張型のハイブリッドはつらいですね。

とにかくこの気候の変化を乗りきりましょう。