こんばんは、頭痛お父さんです。

クリスマスイブの日。みなさんはどうお過ごしでしょうか。

うちはオードブルを買ってきて家族で食べました。そのあとにケーキを食べてたりして、ちょっと食べ過ぎです。

食べ過ぎた次の日の朝は大体頭痛になるんですよね。

お腹が圧迫されるからでしょうか。

腹八分がいいのは分かっているのですが、ついつい目の前にあると、というか家族が残したものは食べきらないとという衝動にかられちゃうんですよね。

食べ残しはいけないという精神と、自分の身体の調子の鬩ぎ合い。難しいものです。